   
   
   
Oefentherapie bij bekkenbodemklachten
Bekkenbodemproblemen kunnen zijn:
- Incontinentie
- Plasproblemen
- Verzakkingen
De oefentherapeut heeft kennis over de bekkenbodemspieren en de
omliggende structuren, daardoor kan de oefentherapeut de patiënten leren
om als eerste meer contact te maken met de bekkenbodem. Wanneer mensen
zich meer bewust zijn van de bekkenbodemspieren, dan kunnen ze de
bekkenbodem beter ontspannen en ook bewust aanspannen. Voor de ene
patiënt zal het nodig zijn om de bekkenbodem te leren ontspannen
(plasproblemen) en voor de ander is het belangrijk om de bekkenbodem te
versterken (incontinentie en verzakking). Op die manier leren de
patiënten zich bewuster te zijn van de bekkenbodemspieren en de klachten
onder controle te krijgen. Hierbij is niet alleen de bekkenbodem
belangrijk, maar ook de omliggende structuren, die ook veel stabiliteit
kunnen bieden.
Flyer Urine Incontinentie |
|
