   
   
   
Oefentherapie bij Rugklachten
Lage rugklachten komen veelvuldig voor, onderzoek heeft uitgewezen dat
ca. 80% van alle volwassenen minstens eens in zijn leven te maken krijgt
met lage rugklachten. De belangrijkste symptomen zijn pijn en een
verminderd lichamelijk functioneren. De pijn is meestal onder in de rug
gelokaliseerd. Er kan sprake zijn van uitstraling naar een van de benen.
Rugklachten kunnen gepaard gaan met stijfheid, kracht- en/of
bewegingsbeperking. Röntgenonderzoek levert in het algemeen geen
aanvullende informatie op en wordt vaak achterwege gelaten. Een
onderscheid wordt gemaakt in specifieke en aspecifieke rugklachten.
Specifieke lage rugklachten
Slechts in 5 tot 10% van de gevallen is er sprake van een duidelijk
aanwijsbare oorzaak van de rugklachten. Voorbeelden hiervan zijn een
hernia, infectie, ontsteking, wervelinzakking bij osteoporose of een
stenose (wervelkanaalvernauwing). Deze afwijkingen worden meestal door
een specialist geconstateerd.
Aspecifieke lage rugklachten
In de meeste gevallen is er geen duidelijke oorzaak voor de klachten
aanwezig. Overbelasting van pijngevoelige structuren van de wervelkolom,
zoals tussenwervelschijven, gewrichten, zenuwen en spieren spelen hier
een rol.
Onder begeleiding van een oefentherapeut leert u hoe u uw houding kunt
verbeteren en op welke manier u de overbelasting op de pijnlijke
structuren kunt verminderen. Tevens wordt u geleerd hoe met de klachten
en uw lichaam om te gaan zodat klachten in de toekomst voorkomen kunnen
worden.
Flyer Rugklachten |
|
